Conectada

Receita saudável

Que tal dar uma esfriada no dia com uma delicinha refrescante e nutritiva?! Hoje temos uma receita de picolé de iogurte e frutas, super fácil de fazer e ainda fica lindo para servir as convidados! A receita ainda é versátil e dá para fazer várias combinações de frutas. Ainda dá tempo de fazer para servir no almoço da família!

Ingredientes

1 pote de iogurte grego light
1 pote de iogurte natural desnatado
6 morangos cortados
8 uvas sem caroço cortadas

Modo de preparo

Junte as frutas cortadas e os iogurtes.
Misture bem e coloque em forminhas para picolé.
Em seguida, coloque os palitos e leve ao freezer por aproximadamente 40 minutos.

*A receita rende seis porções com 32 kcal cada

Fonte: Site Lucilia Diniz

 

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