Além de tratamentos de beleza para manter uma pele linda e saudável, a alimentação também deve receber muita atenção. Aliementos saudáveis contribuem para deixar não só a pele mas, todo o corpo lindo! A receita de hoje é para te ajudar a deixar a pele saudável sem muito esforço. Uma receita simples que dá facilmente para fazer várias vezes durante a semana. Olha só!

Ingredientes

1 copo pequeno de suco de laranja

½ beterraba crua

1 cenoura crua

1 fatia média de melancia

1 colher de sobremesa de castanha do Pará triturada no liquidificador

1 colher de sobremesa de gérmen de trigo

Modo de fazer

Coloque a cenoura, a beterraba e a melancia na centrífuga e processe. Acrescente o suco de laranja e os ingredientes secos e bata. Beba imediatamente.

Fonte: Território Animale