Está acabando a folia e depois de brincar e aproveitar muuuito o Fortal nada melhor que um suco verde para repor as energias e desintoxicar dos exageros, né?! A bebida ajuda na renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, reforça defesas do organismo, retarda o envelhecimento e auxilia na perda de peso, quase um milagre (rsrs), mas tudo que se precisa depois de curtir essa festa. Receita simples e prática que pode ser usada a qualquer hora do dia. Vem ver:
- 1 folha grande de couve
- 1 fatia de melão
- 1 copo de suco de laranja
- 1 talo de salsão
- ¼ de um pepino médio
- 1 colher de (chá) de salsinha crua ou seca
- ½ limão
- 1 colher de (chá) de chia
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Não precisa coar.
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