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Para começar bem a semana separamos algumas receitas de smoothies deliciosos, mas não se preocupe com a dieta porque são todas receitas fit, perfeitos para começar bem o dia! Então, anota tudo:
-Smoothie de abacaxi e mirtilo
Esse é ideal para combater a gordura abdominal e facilitar a digestão.
Ingredientes
1 iogurte light sem sabor
1/2 xícara de mirtilos (podem ser frescos ou congelados)
1/2 xícara de abacaxi cortado em cubos (podem ser frescos ou congelados)
1 colher de sopa de amêndoas
1 xícara de couve picada
3/4 xícara de água
gelo
Preparo
Higienize as frutas e corte o abacaxi em cubos. Depois é só bater tudo junto no liquidificador em velocidade máxima. Depois é acrescentar 3 cubos de gelo.
-Smoothie detox de cenoura
Esse é destinado para quem exagerou nas calorias do fim de semana e deseja começar o dia com um detox!
Ingredientes
1 xícara de cenoura crua picada
1 laranja descascada
1 pedaço de gengibre
1/2 xícara espinafre
Preparo
Bater tudo no liquidificador em velocidade máxima e acrescente gelo a gosto.
-Smoothie morango com água de coco
Para diminuir inchaço e repor sais minerais, além de ser antioxidante.
Ingredientes
– 100 ml de água de coco
– 1 copos de iogurte light sem sabor
– 6morangos
Preparo
Bater tudo no liquidificador em velocidade máxima e acrescente gelo a gosto.
Fonte: Território Animale
O chamois está com tudo nesse inverno e é perfeito para nossa cidade. A textura de camurça, além de ter um toque super gostoso, dá aquela pitada fashion à qualquer produção, mesmo as mais despojadas. E para mostrar como combina com o fim de semana, montamos uma proposta linda e super in. A saia transpassada é super versátil e a cor neutra permite montar várias combinações. A blusa da CANAL deu o charme extra ao look, com um ar leve e divertido ela entra perfeitamente no mood do fim de semana. Os acessórios completam e deixam a produção mais estilosa. Vale saltos mais pesados e gladiadoras também ficam ótimas, vai depender do seu estilo.
Tem dias que tudo que queremos é estar linda sem muito esforço, né?! Vestir uma peça confortável, cheia de estilo e arrasar. Se você está nesse mood a gente tem o look certo, um dress lindo da CANAL que aposta na paisley print (já falamos aqui) para um visual super feminino. A ideia aqui é um look despretensioso, perfeito para um jantar com as amigas, e quem sabe uma festinha mais tarde. O mix de texturas em cores clássicas deixa a produção super charmosa e fácil de combinar. A escolha dos acessórios mais leves vão bem no clima da produção, mas sem perder o toque estiloso, claro.
Cada vez mais os tons secos ganham espaço na moda festa. A neutralidade e elegância que essas cores transmitem fazem com que elas sejam as opções perfeitas para ocasiões mais formais, como um casamento. Nossa escolha para essa ocasião é um vestido com toque de glamour e minimalismo, ideal para a mãe da noiva, ou do noivo, que merece um look à altura do dia especial. É bom apostar em modelos estruturados e em transparências nas regiões que se pretende suavizar. O top bordado deste longo dá o toque extra de feminilidade e sofisticação ao look. A segunda peça é ideal para entrar no altar com elegância e pode ser retirada durante a festa para ficar mais à vontade. Para compor, uma maquiagem suave e acessórios discretos fazem a combinação perfeita!
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