Categoria: Quarta Detox

Quarta Detox

Quarta é dia de Detox na loja da Maria Tomásia. A gente ama poder curtir cada uma de vocês com comidinhas saudáveis e deliciosas. Hoje temos uma novidade, vamos ter também o queridinho Matcha. Vindo do Oriente esse novo chá promete revolucionar tudo que conhecemos sobre a bebida. Ele é elaborado com as folhas mais novas e tenras do chá verde, vindas de plantações protegidas do sol. Depois de colhidas, as folhas são trituradas muito lentamente em um moinho de pedra, até que sejam reduzidas a pó. tem 70 vezes mais antioxidantes que o suco de laranja e nove vezes mais betacaroteno que o espinafre, por exemplo. Seu consumo aumenta em 25% a queima de calorias durante os exercícios físicos!

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Além dos citados acima, os benefícios dessa bebida são vários, olha só:

-Aumenta a energia do organismo, mantendo uma agradável sensação de vitalidade que dura em torno de 6 a 8 horas por dia;
-Desenvolve o metabolismo, sendo um grande agente de limpeza para o organismo;
-Trabalha na melhora da concentração e na redução de estresse;
-Combate o envelhecimento por conter grande concentração de polifenóis antioxidantes;
-Seu consumo habitual trabalha baixando a tensão arterial e o colesterol;
-Contribui para a diminuição dos riscos de câncer de mama e incômodos pré-menstruais.
-Ajuda a reduzir a celulite;
-Trabalha na redução de peso.

(Fonte aqui)

Nesse clima de vida mais light e saudável o look de hoje tem tudo a ver! O vestido da DTA é super leve e alegre, com uma estampa cheia de cor e harmonia vibrante. O shape soltinho com mangas longas além de estiloso é confortável, combinando tanto para o dia como para noite. O colar longo dá um toque super charmoso e despojado, mas vale também um obi marcando a cintura e um maxi brinco para um visual mais elegante.

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Smoothies fit

Para começar bem a semana separamos algumas receitas de smoothies deliciosos, mas não se preocupe com a dieta porque são todas receitas fit, perfeitos para começar bem o dia! Então, anota tudo:

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-Smoothie de abacaxi e mirtilo
Esse é ideal para combater a gordura abdominal e facilitar a digestão.

Ingredientes
1 iogurte light sem sabor
1/2 xícara de mirtilos (podem ser frescos ou congelados)
1/2 xícara de abacaxi cortado em cubos (podem ser frescos ou congelados)
1 colher de sopa de amêndoas
1 xícara de couve picada
3/4 xícara de água
gelo

Preparo
Higienize as frutas e corte o abacaxi em cubos. Depois é só bater tudo junto no liquidificador em velocidade máxima. Depois é acrescentar 3 cubos de gelo.

-Smoothie detox de cenoura

Esse é destinado para quem exagerou nas calorias do fim de semana e deseja começar o dia com um detox!

Ingredientes
1 xícara de cenoura crua picada
1 laranja descascada
1 pedaço de gengibre
1/2 xícara espinafre

Preparo
Bater tudo no liquidificador em velocidade máxima e acrescente gelo a gosto.

-Smoothie morango com água de coco

Para diminuir inchaço e repor sais minerais, além de ser antioxidante.

Ingredientes
– 100 ml de água de coco
– 1 copos de iogurte light sem sabor
– 6morangos

Preparo
Bater tudo no liquidificador em velocidade máxima e acrescente gelo a gosto.

Fonte: Território Animale

Dia do sorvete na Lugage

Convidamos você para uma dia especial na Lugage com participação do #Sorvete Arretado. Receitas cheia de cremosidade com sabores naturais: Banana com Canela  e Eita zé !! Um dia delicioso com o gelato com o coração regional! <3

*Dia 22.09 na Henriqueta Galeno, 734 e dia23.09 na Maria Tomásia, 555!

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Já conhece a Sorvete Arretado?! Eles são uma gelateria com sabor regional e uma qualidade especial que tem um coração nordestino. Na fabricação dos produtos eles não utilizam gordura vegetal, corantes, entre outros. São sorvetes elaborados sob o critério e balanceamento do sorvete Italiano, tendo na sua composição a autêntica base Italiana. E para quem tem intolerância à lactose eles trabalham com alguns sabores a base de água e assim não contém leite e nenhum derivado. Já está com água na boca?! Hoje e amanhã você pode encontrar essas delícias aqui na Lugage, mas nos outros dias é só ir na Rua Beni de Carvalho, 780 e se deliciar!

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Inspiração barroca

Uma das características da nova coleção da DTA é a aposta no barroco e na riqueza de detalhe que esse período inspira. A estampa de anjos da blusa é linda, e o shape mais soltinho é perfeito para compor com shorts e montar looks leves! Para o dia, vale jogar um salto mais leve como anabelas, e para noite saltos finos deixam a proposta mais balada. De qualquer jeito, você vai estar linda e arrasando de DTA!

Hoje tem mais encontrinho delícia! Dessa vez uma quarta detox na Maria Tomásia, 555, para você conferir de perto a nova coleção DTA e também ter uma tarde bem divertida com a gente! Estamos te esperando a partir das 15hrs!

Suco detox para começar a semana

No fim de semana a gente perde o controle e a dieta vai junto. Mas a gente merece né?! Então para não ficar com peso na consciência segue uma receitinha de um suco detox para amenizar o prejuízo e a semana começar com a corda toda. O suco detox de uva com água de coco é super simples além de muito delicioso. A dica é do site da Lucilia Diniz.

Ingredientes:

1 copo (200 ml) de água de coco

5 uvas verdes sem sementes

Cubos de gelo (a gosto)

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador e coe.

Sirva em seguida.

 

 

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