Hoje é dia de relaxar e fazer programas mais lights, como ficar em casa com os amigos e curtir um filminho! A pipoca não pode faltar nessa hora, certo?! Para quem ama, aqui vão mais motivos para amar ainda mais: é rica em antioxidantes e fibras alimentares que ajudam no funcionamento do intestino. Essas dicas e receita são do site da Lucilia Diniz, onde achamos essa de pipoca gourmet italiana com pepperoni, e o melhor, não leva óleo na sua preparação. Perfeita para servir hoje, né?! Olha só:
Ingredientes
½ xícara (chá) milho para pipoca
50 g pepperoni cortadinho
1 colher chá de azeite
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Modo de preparo
Estoure a pipoca no azeite com sal e pimenta.
Em outra panela, sem óleo, frite o pepperoni.
Junte com a pipoca, mexa bem e sirva.
Confissões à parte, separamos uma receita bem simples, rápida de fazer (vai no microondas) e saudável. O bolo de caneca só usa ingredientes do bem na sua composição e fica pronto em menos de dois minutos. Essa dica maravilhosa é do 
